Очень простой рецепт рыбы запеченной с апельсином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 20 минут. Содержит всего 543 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 1 час 20 минутКоличество калории: 543 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная едаИнгредиенты на две порцииРыба 500 гАпельсины 1 штукаСоль по вкусуМайонез 100 гМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеРыбу порезать на порционные кусочки, посолить, поперчить, сложить в емкость.Приготовить маринад: майонез хорошо взбить с соком апельсина, залить рыбу, аккуратно перемешать и оставить на час мариноваться.Выложить на фольгу, запекать в разогретой духовке 180 С 15 минут.Не нужно добавлять никаких приправ к рыбе, ни зелени, ни сыра, тогда очень интересный вкус дает рыбе апельсин. Она получается очень нежная.