Салат с курицей и овощами


  1. Несложный рецепт салата с курицей и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 89 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с курицей и овощами
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты с курицей

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Куриное филе (200 г) — 1 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Помидоры — 2 шт
    • Растительное масло — 3 ст. л.
    • Яичный желток (сырой) — 1 шт
    • Панировочные сухари — 1 ст. л.
    • Универсальная приправа — 1 ст. л.
    • Горчица столовая — 1/1, ч. л.
    • Листья салата
    • Лимонный сок (несколько капель)
    • Зерна граната (для украшения)

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе промыть и обсушить. Сделать надрезы вдоль и хорошо отбить. Смешать панировочные сухари и приправу. Обвалять в сухарях филе и обжарить на растительном масле с двух сторон по 5-7 минут, до готовности. Остудить и нарезать небольшими ломтиками. В миску нарезать кубиками помидоры, болгарский перец соломкой.
    2. Добавить листья салата (нарвать руками). Для заправки смешать в миске желток, горчицу и универсальную приправу. Хорошо взбить.
    3. Добавить несколько капель лимонного сока. Овощи в миске перемешать и выложить горкой на блюдо.
    4. Сверху выложить ломтики курицы. Полить заправкой и украсить зернами граната.
    5. Подавать к новогоднему столу. С Наступающим Новым годом!


     
    k_lyalya и Edvcehh нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Я теперь просто обязана приготовить салат с курицей и овощами
     
    Uxukbwuw, Ivfbgolm и Н_Подъяпольская нравится это.
  3. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  4. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с курицей и овощами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Uyuipoo, ЕвгенияШ и roolefeoc нравится это.
  5. @Cjslgwnle, очень интересный вариант салата с курицей и овощами.:)
     
Национальная кухня: