Простой рецепт салата с курицей, авокадо и шпинатом Black and white домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 50 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 50 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на шесть порцийДикий рис 200 гБелая консервированная фасоль 1 банкаАвокадо 1 штукаШпинат 3 пучкаКуриное филе 300 гМайонез по вкусуСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеОтварить рис до готовности, промыть его.Отварить куриное филе, остудить и нарезать мелкими кубиками.Почистить авокадо, порезать также как курицу.Смешать рис, курицу, авокадо, фасоль.Мелко порвать руками шпинат. Добавить к остальным ингредиентам.Заправить майонезом или сметаной, добавить соль и перец по вкусу.