Рис вполне может быть не только гарниром, но и основным блюдом. Смешайте коричневый рис с пикантным соусом из авокадо и полезный обед готов.Простой рецепт риса с авокадо и кинзой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 301 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 301 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Основное блюдоОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильИнгредиенты на восемь порцийАвокадо 1 шт.Коричневый рис отварной 350 гЛайм 1 шт.Чеснок 1 зубчикКинза небольшой пучокТмин молотый 1 ч. л.Кайенский перец 1/1, ч. л.Соль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеМякоть авокадо пюрировать, добавить сок и цедру лайма.Далее добавить выдавленный чеснок, тмин и кайенский перец, посолить и поперчить. Перемешать.Полученную смесь соединить с предварительно отваренным коричневым рисом, тщательно перемешать, посыпать нарезанной кинзой и подавать к столу.