Летний овощной салат


  1. Яркий овощной летний и невероятно вкусный и хрустящий салат!

    Непростой рецепт летнего овощной салат домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 25 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Летний овощной салат
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 25 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед, Вегетарианские, Диетические
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • огурец — 2-3 шт
    • помидор — 2-3 шт
    • болгарский перец — 1 шт
    • молодой чеснок — 1-2 зуб.
    • лук репчатый (небольшой) — 1 шт
    • лук зеленый
    • петрушка
    • укроп
    • сок лимона — 2-3 ст. л.
    • соевый соус — 2-3 ст. л.
    • оливковое масло — 2-3 ст. л.
    • крупная морская соль (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы, помидоры, болгарский перец тонко нарезаем. Добавляем мелко нарезанную зелень, лук и нарубленный зубчик чеснока.
    2. В емкости смешиваем лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, немного крупной соли.
    3. Получившейся заправкой заправляем салат, перемешиваем и выкладываем в салатник. Это очень вкусно с молодым отварным картофелем. Приятного аппетита!


     
    a_arina нравится это.

    Похожие рецепты

  2. АААААА как вкусно глядя на летний овощной салат слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Dzbeoby, f_valentina, Oecoaioxz и ещё 1-му нравится это.
  3. Оооочень вкусно получилось
     
    Smvegwle и paschenko77 нравится это.
Национальная кухня: