Фруктово-ягодный салат Дары лета


  1. Простой рецепт фруктово-ягодного салата Дары лета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 63 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Фруктово-ягодный салат Дары лета
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 63 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Яблоко 1 шт.
    • Банан 1 шт.
    • Апельсин 0.5 шт.
    • Малина 50 г.
    • Абрикос 3 шт.
    • Шелковица 30 г.
    • Вишня 30 г.
    • Корица 1 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Все фрукты и ягоды перед приготовлением салата хорошо помыть. У яблока удалить сердцевину, порезать кубиками в миску.
    2. Сверху полукольцами порезать банан.
    3. Теперь режем апельсин, отправляем к яблоку и банану вместе с соком, который стек на досточку.
    4. Посыпаем малинкой.
    5. Режем абрикос.
    6. Вместе с абрикосом добавляем в миску и шелковицу.
    7. Добавить корицу, аккуратно перемешать салат. Можно добавить немного сахара, но фрукты и так достаточно сладкие. Если не соблюдаете диету, то такой салат особенно вкусным будет со взбитыми сливками, также его можно подавать с шариком мороженого. Выложить салат на тарелки украсить вишней.


     

    Похожие рецепты

  2. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить фруктово-ягодный салат дары лета
     
    Лилия_В нравится это.
  3. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    kharkovskaya78 и Ueooixo нравится это.
  4. Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант фруктово-ягодного салата дары лета ещё не пробовала:D
     
    Ecoyeidz, borsch79, Кутлуева Т и ещё 1-му нравится это.
Национальная кухня: