Мафкуса (арабский острый салат)


  1. Очень интересный и по вкусу, и по приготовлению острый салат из запеченных овощей. Фишка этого салата в том, что овощи не режутся, а просто рвутся руками. Очень освежающее, несмотря на остроту, действительно летнее,  легкое блюдо!

    Простой рецепт мафкусы (арабский острый салат) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 306 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Мафкуса (арабский острый салат)
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 306 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На ужин, На обед, Постные, Вегетарианские
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Кабачок свежий — 1 шт
    • Помидоры свежие — 2 шт
    • Лук репчатый — 1-2 шт
    • Чеснок — 2 зуб.
    • Перец острый зеленый — 0,5 шт
    • Лимонный сок — 2 ст. л.
    • Соль (по вкусу)
    • Оливковое масло — 1-2 ст. л.
    • Петрушка (по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок разрезать пополам в длину, лук прямо в шелухе также разрезать на две части.
    2. Разрезы овощей смазать оливковым маслом и запечь в духовке до мягкости.
    3. Помидоры ошпарить кипятком и снять кожицу. С лука снять шелуху и вместе с кабачками порвать руками на небольшие кусочки.
    4. Помидор также измельчить руками.
    5. Перемешать.
    6. Добавить мелко порезанный острый перец и чеснок.
    7. Посолить, добавить лимонный сок и оливковое масло.
    8. Посыпать петрушкой.
    9. Подать сразу!Приятного аппетита!


     

    Похожие рецепты

  2. рецептик супер!!:)
     
  3. Здравствуйте Deyxoxjh!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Euecdjo нравится это.
  4. Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Soxieee нравится это.
Национальная кухня: