Салат с мандаринами и орехами


  1. Этот салат включает в себя мандарины, морковь и орехи пекан. Так же я добавляю сухофрукты, обычно сушёную клюкву. Хотя можете добавить и свежую, размороженную. Приступим.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт салата с мандаринами и орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 332 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с мандаринами и орехами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 332 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: Легкий ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Морковь — 1 Штука
    • Орехи Пекан — 100 Грамм
    • Мандарины — 3-4 Штук
    • Семечки подсолнуха — 1 Ст. ложка
    • Сушёная клюква — 50 Грамм
    • Свежая зелень — По вкусу
    • Лимонный сок — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В салат я добавляю свежую зелень. Это и свежая руккола, базилик и просто листья салата. Прекрасное сочетание зелени. А сам салат я делаю так:
    2. Сначала свежую морковь нарежьте мелкими кусочками. Кстати, поделюсь секретом, для салатов я чаще покупаю маленькую морковь, такую, в упаковках продаётся. Она отлично смотрится в салатах.
    3. Мандарины почистите и разделите на дольки.
    4. Орехи пекан оставьте целыми.
    5. Семечки подсолнуха очистите, если они ещё не чищенные.
    6. Свежую зелень порвите на кусочки.
    7. Все ингредиенты, которые мы подготовили, вместе с сушёной клюквой, сложите в салатницу и перемешайте.
    8. Заправьте по вкусу лимонным соком.
    9. Салат готов. Можете его посолить, хотя я не советую. Вкуса от ингредиентов будет вполне достаточно!
    10. Приятного аппетита.


     
    Лодыгина М и Sufbnhoej нравится это.

    Похожие рецепты

  2. уверена маме понравится
    все любители салата с мандаринами и орехами оценили!
     
    lizas и tasyao нравится это.
  3. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Виктория_Г нравится это.
  4. Я с дочкой делаем салат с мандаринами и орехами. Довольно вкусно выходит :)
     
Национальная кухня: