Салат с корейской морковкой и курицей


  1. Этот оригинальный теплый салат с корейской морковкой и курицей в домашних условиях готовить очень интересно. Ведь это блюдо восточное, пряное и оригинальное. Попробуйте, очень вкусно и сытно!

    Это блюдо в оригинале называется Бибимбап. Это корейское традиционное блюдо. Но мы с вами не в Корее, да и на соблюдение оригинальной рецептуры я не претендую: большинство ингредиентов у нас просто невозможно найти. Так что я вам расскажу, как приготовить салат с корейской морковкой и курицей в домашних условиях. А вы, если гости спросят, сможете им ответить, что угостили их блюдом корейской кухни.

    Количество порций: 4-6

    Несложный рецепт салата с корейской морковкой и курицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 210 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с корейской морковкой и курицей
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 210 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на десять порций

    • Рис отварной — 1 Стакан
    • Морковь по - корейски — 150 Грамм
    • Куриное филе — 200 Грамм
    • Кабачок — 0.5 Штуки (или один небольшой)
    • Шампиньоны — 300 Грамм
    • Шпинат — 200 Грамм
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Томатная паста — По вкусу
    • Соевый соус — По вкусу
    • Творожный рассольный сыр — 50 Грамм (можно использовать брынзу или фету)
    • Яйцо — 1 Штука

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовительный этап. Рис отварим и остудим. Сыр измельчим: добавим половину в морковь, половину в шпинат. Курицу обжарим с кабачком в специях. А грибы обжарим отдельно в соевом соусе.
    2. Далее смешаем все ингредиенты. В отдельной миске смешаем соевый соус, томатную пасту, специи по вкусу и пропущенный через пресс чеснок. Эту заправку добавим в салат. Тщательно перемешаем.
    3. Финальный аккорд: жарим яичницу - глазунью и выкладываем сверху. Готово!


     
    ВикторияК и М_Чекмарева нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате с корейской морковкой и курицей зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Dmroovtor и shaimardanova95 нравится это.
  3. Салат с корейской морковкой и курицей по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  4. @usjueea,:) очень аппетитное фото салата с корейской морковкой и курицей
     
    Трутнева Г нравится это.
Национальная кухня: