Овощной салат с красной фасолью


  1. Простой рецепт овощного салата с красной фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 189 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Овощной салат с красной фасолью
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 189 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • красная фасоль - 1,5 стакана
    • крупная морковь - 1 шт.
    • лук репчатый - 1 шт.
    • болгарский перец - 1 шт.
    • помидоры свежие или мороженные - 1-2 шт.
    • растительное масло для обжаривания
    • петрушка и укроп - по вкусу
    • соль - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль промыть, замочить на несколько часов, затем сварить. Морковь натереть на терке. Лук порезать.
    2. Потушить на растительном масле морковь, лук, болгарский перец и помидоры.
    3. К тушеным овощам добавить фасоль, измельченную зелень и потушить еще минут 5. Салат готов!
    4. Вкусный и сытный салат, который одинаково хорош как в горячем, так и в холодном виде. Фасоль можно использовать любую, но особенно красиво будет салат будет выглядеть, если приготовить его из фасоли разных цветов!


     
    Ю_Дрокова и Виноградова Л нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Ooavyeir, А_Игнатьева и zezyulina84 нравится это.
  3. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик овощного салата с красной фасолью
     
    Cexoteeve и Илюкевич В нравится это.
Национальная кухня: