Простой рецепт салата из тунца с лисичками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 531 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 531 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииТунец 300 гЛисички 300 гОливковое масло 4 столовые ложкиШпинат 200 гСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеШпинат пассеруйте.Филе тунца разомните.Лисички отварить в подсоленной воде и обжарить на оливковом масле.Соединить рыбу, грибы и шпинат. Заправить салат маслом. Посолить.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Лилия Т ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.