Чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета


  1. Несложный рецепт чечевичного салата с рисом, свеклой и сыром фета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 276 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 276 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на две порции

    • Свекла 2 штуки
    • Морковь 200 г
    • Хересный уксус 2 столовые ложки
    • Горчица 1 чайная ложка
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Мята 1 пучок
    • Сахар щепотка
    • Рис басмати 250 г
    • Чечевица 400 г
    • Измельченный фундук 2 столовые ложки
    • Сыр фета 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нужно приготовить свеклу.
    2. Для этого положите овощ в кипящую воду и варите примерно 5-6 минут.
    3. Уксус, горчицу, оливковое масло и мелко нарезанную мяту хорошо смешайте, добавляя сахар.
    4. Положите рис и чечевицу в миску.
    5. Добавьте к ним морковь и свеклу, а затем залейте все соусом, который у вас получился, и хорошо перемешайте все вместе.
    6. Разложите по тарелочкам, украшая фундуком, сыром фета и листьями мяты.


     

    Похожие рецепты

  2. Чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    smorodina93 нравится это.
  3. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    sidora95, ukraintseva77 и Reujexnk нравится это.
  4. Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
Национальная кухня: