Салат с томатами и зеленым горошком

  1. #1 Aagivax, 6 фев 2017

    Простой рецепт салата с томатами и зеленым горошком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 228 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с томатами и зеленым горошком
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 228 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Мед 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 50 мл
    • Тахини 1 столовая ложка
    • Неферментированный соевый соус 50 мл
    • Кунжутное масло 50 мл
    • Помидоры 4 штуки
    • Замороженный зеленый горошек 8 столовых ложек
    • Зеленый лук 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере смешайте лимонный сок, мед, тахини и соевый соус. Хорошо взбейте.
    2. Затем медленно добавляйте кунжутное масло до образования мягкой консистенции.
    3. В миске смешайте нарезанные помидоры, горошек и зеленый лук.
    4. Полейте заправкой и встряхните.
    5. Накройте крышкой и поставьте мариноваться в холодильник на 1-2 часа.
    6. Перемешайте и подавайте.


     
    Порошкова Э и diring79 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Urouoio, 19 фев 2017
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    filyanova91, arinau, Arvdeia и ещё 1-му нравится это.
  3. #3 Голоушева Ж, 24 мар 2017
    Обалденный рецептик салата с томатами и зеленым горошком. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Vqecguc, Eauciuh, percheklii97 и ещё 1-му нравится это.
  4. #4 Rahiaouj, 25 мар 2017
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  5. #5 eordbxooo, 19 май 2017
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Jwifedoky и Iibmdmeu нравится это.
  6. #6 Eviursv, 26 май 2017
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Pmaqtuo нравится это.
  7. #7 Cfvwoac, 15 июл 2017
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    thoxw, yasyag и Рубан А нравится это.
  8. #8 Anpifuszo, 26 фев 2018
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата с томатами и зеленым горошком ещё не пробовала:D
     
    АннаН и Fdaawveo нравится это.
  9. #9 karakulova80, 2 апр 2018
    Aagivax, спасибо большое, за вкусный превкусный салат с томатами и зеленым горошком!!!
     
    voronchikhina85, Adeqksaej и Aouohvk нравится это.
  10. #10 Дорина И, 26 июл 2018
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Л_Годько нравится это.
Национальная кухня: