Простой рецепт моркови и пастернак, глазированные в имбирно-медовом соусе с куркумой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 216 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 216 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на три порцииМорковь 4 штукиПастернак 1 штукаКуркума 1 столовая ложкаТертый имбирь 1 столовая ложкаОливковое масло 2 столовые ложкиМед 1 столовая ложкаПошаговое приготовлениеВымойте и нарежьте морковь и пастернак (соломкой). Нет необходимости чистить кожицу — в ней полно питательных веществ, можете только там тут пошкрябать. Все равно после приготовления она не будит чувствоваться.Смешать оливковое масло, мед, измельченный имбирь и куркуму в фарш в маленькой миске. Полить овощи и хорошо перемешать (я мешала руками, как тесто).Положить фольгу на противень и равномерно разложить овощи по ней. Выпекать в духовке при 250 градусах 10 минут. Подавайте вместо картошки фри или же с салатами.Внимание! Следите за овощами — морковь печется очень быстро и поэтому в виду того, что у всех разные духовки, то следите за морковью. Как только она станет мягкой и хрустящей, можно вынимать из духовки.
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали морковь и пастернак, глазированные в имбирно-медовом соусе с куркумой. Спасибо за рецепт!
Вот он секрет! спасибо за волшебно вкусный рецептик моркови и пастернак, глазированные в имбирно-медовом соусе с куркумой