Салат с мидиями и креветками


  1. Очень вкусный салат с морепродуктами для любого стола.

    Обожаю морепродукты! Поэтому позволяю себе периодически готовить различные салата с их участием. Этот рецепт один из самых любимых. Всем советую!

    Несложный рецепт салата с мидиями и креветками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 147 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с мидиями и креветками
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Для салата:
    • Мидии 250 гр
    • Креветки (очищенные, полуготовые) 250 гр
    • Авокадо 0.5 шт.
    • Помидоры 1 шт.
    • Перепелиные яйца (можно и без них обойтись) 3 шт.
    • Салат - латук (лолло - бионда, красный латук) по вкусу
    • Для заправки:
    • Соевый соус (классический) 50 мл
    • Оливковое масло 50 мл
    • Дижонская горчица (французская) 2 чайн. л.
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготавливаем заранее все необходимые для салата продукты.
    2. Мидии и креветки размораживаем и обжариваем на масле около двух минут. Они у меня были уже полуготовые (креветки чищенные).
    3. В самом конце добавляем к ним немножечко соевого соуса. Перемешиваем все и через несколько секунд выключаем. Креветки и мидии стали слегка коричневого цвета.
    4. Авокадо разрезаем на две половинки. Очищаем от верхнего слоя и нарезаем кубиками небольшого размера. Косточку убираем.
    5. Помидор также нарезаем кубиками, только жидкую его часть убираем в сторону.
    6. Для заправки - смешиваем оливковое масло, горчицу и соевый соус. Пропорции можно делать на свой вкус. Если нужно - солим, однако она получается и так вполне нормальной.
    7. Вымытые и высушенные листья салата делим на части и выкладываем на дно тарелки. Сверху кладем жаренные мидии и креветки. Поливаем заправкой. Солим при необходимости.
    8. Добавляем кусочки авокадо, помидора и порезанного яйца. В центр можно мидий и креветок положить по - больше, они у нас все - таки основные ингредиенты. Поливаем еще разочек заправкой и угощаемся!


     

    Похожие рецепты

  2. Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    verigo82 и Олеся_Ю нравится это.
  3. какая вкусняшка!
     
    Oqqhcxwe и b_lera нравится это.
  4. Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    r_alesya и k_asya нравится это.
Национальная кухня: