Такое, казалось бы, необычное сочетание, тем не менее, прекрасно соседствует в рамках одного блюда.Простой рецепт салата с манго, авокадо и красным луком средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 179 килокалорий. Авторский рецепт средиземноморской кухни.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 179 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: 2 часаСложность: Простой рецептНациональная кухня: Средиземноморская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на восемь порцийМанго 1 шт.Авокадо средний 2 шт.Лайм 1 шт.Масло оливковое 1/1, ст. л.Лук красный 1 шт.Семена кунжута по вкусуСоль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеКрасный лук очистить, мелко нарезать, посолить и поперчить.Манго и авокадо нарезать более крупно и смешать в салатнике с луком.Полить салат соком лайма и оливковым маслом. Посыпать семенами кунжута перед подачей.