Очень простой рецепт тыквы и семга в пергаменте домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 178 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 55Количество калории: 178 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда для детейТехнология приготовления: Варка на паруИнгредиенты на восемь порцийТыква200 гСемга (филе) 30 гМасло оливковое (лучше - рапсовое) 1/1, ч. л.Лимон (сок)Кервель1 веточкаПошаговое приготовлениеОчистите кусочек тыквы, сняв кожицу и удалив семечки и волокна.Натрите мякоть на крупной терке и отожмите через ткань.Убедитесь, что в филе семги нет костей, и мелко его нарежьте.На большой лист пергаментной бумаги выложите мякоть тыквы, выдавите на нее несколько капель лимонного сока, добавьте семгу и аккуратно сверните бумагу, завернув ее по краям.Положите конверт в пароварку и готовьте 15–20 мин при слабом режиме.Измельчите тыкву и семгу вилкой, добавьте рапсовое масло и мелко нарезанный кервель.
как вкусно! Я полюбила тыкву и семга в пергаменте с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тыкве и семга в пергаменте зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!