Салат из ягнятины


  1. Непростой рецепт салата из ягнятины домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 191 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из ягнятины
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 191 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на четыре порции

    • по 1 маленькому пучку мяты и кинзы
    • 300–350 г ж ареной или запеченной ягнятины
    • 1 красная луковица среднего размера
    • 100 г зеленой стручковой фасоли
    • 1 кочан салата - латука
    • 20 г очищенного обжаренного арахиса
    • 3 зубчика чеснока
    • 1 небольшой красный перец чили
    • 2 см корня имбиря
    • 2 ст. л. тростникового сахара
    • 3 ст. л. лимонного сока
    • 3 ст. л. соевого соуса

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко нарезать имбирь, чеснок и очищенный от семян чили. Растереть в ступке чеснок, чили и имбирь в пасту. Добавить сахар, лимонный сок и соевый соус. Переложить получившуюся заправку в миску.
    2. Фасоль быстро отварить в кипятке, 2 мин., откинуть на сито. Лук нарезать очень тонкими четвертинками колец. Мясо нарезать тонкими пластинками. Арахис крупно порубить.
    3. В миску с заправкой положить все компоненты салата, кроме латука, перемешать. Латук нарвать на удобные для еды кусочки и смешать с салатом. Подавать немедленно.


     

    Похожие рецепты

  2. Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Iooqaio и euuiiiap нравится это.
  3. спасибочки ximxaeo
    попробуем обязательно
     
    twzky нравится это.
  4. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Лакоева Ж нравится это.
  5. Я с дочкой делаем салат из ягнятины. Довольно вкусно выходит :)
     
    Л_Дурман нравится это.
  6. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Рысакова Т нравится это.
Национальная кухня: