Салат с курицей, капустой и болгарским перцем


  1. Рецепт приготовления азиатского салата из курицы гриль, кинзой, красной капусты, болгарского перца, зеленого лука и орехов кешью.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт салата с курицей, капустой и болгарским перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 144 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с курицей, капустой и болгарским перцем
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 144 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • свежих листьев кинзы — 2 Чашки
    • сока лайма — 1/1, Стакана
    • растительного масла — 1/1, Чашки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • курица гриль — 4 Чашки (измельченная)
    • красной капусты — 240 Грамм
    • красный болгарский перец — 1 Штука
    • зеленых лука — 2 Штуки
    • головка салата — 1 Штука
    • орехов кешью — 1/1, Чашки

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить соус. Для этого в блендере смешать листья кинзы, сок лайма и растительное масло, приправить солью и перцем. Взбивать до получения однородной массы.
    2. В большой миске смешать измельченное куриное мясо, капусту, болгарский перец, зеленый лук и приправить солью и перцем. В другой большой миске перемешать салат с 1/1, чашки приготовленного соуса. Разделить между четырьмя тарелками и выложить сверху куриную смесь. Полить оставшимся соусом, посыпать орехами кешью и подавать.


     
    Pheeadyaf и И_Фенина нравится это.

    Похожие рецепты

  2. мммммммм, вкусняга какая!
     
    gryzhenkova84 нравится это.
  3. И как у тебя все получается???
     
  4. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Qnugoukel, Христина_В и Kupihavfq нравится это.
Национальная кухня: