Телятина, запеченная с киви (Африканская кухня)


  1. Простой рецепт телятины, запеченной с киви (Африканская кухня) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 275 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Телятина, запеченная с киви (Африканская кухня)
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Телятина 1 кг
    • Киви 2 штуки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Эстрагон щепотка
    • Сушеный базилик щепотка
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. С киви срезать тонкую кожицу, один плод разрезать вдоль, а второй измельчить.
    2. Мясо обсушите, сделайте надрезы сверху и поперек, затем вложите в них ломтики киви. Сверху мясо натрите измельченным киви.
    3. Оберните кусок фольгой и поставьте на час в холодильник.
    4. Разверните фольгу, положите веточку эстрагона, посыпьте сушеным базиликом, посолите и поперчите, затем закрепите края фольги над мясом.
    5. Запекайте мясо при 180–200 градусах в духовке до готовности.
    6. Когда мясо будет готово, оставьте его в духовке на несколько минут без фольги, чтобы появилась корочка.
    7. При подаче нарежьте мясо ломтиками, на гарнир можно использовать рис, так и овощи.


     
    М_Хитрова и АннаИ нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Efmawujtd нравится это.
  3. Полански С, ты сама их придумала рецепт телятины, запеченной с киви (африканская кухня)?
     
    revizorova82, ЛикаГ и Peeajni нравится это.
  4. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  5. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Катэрлин В и Obeoogdo нравится это.
Национальная кухня: