Весенний салат с мандаринами


  1. Просто изумительный салат из свежих овощей, курицы и консервированных мандаринов. Обратите внимание на соус: он готовится с добавлением маковых семян.

    Сложный рецепт весеннего салата с мандаринами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 109 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Весенний салат с мандаринами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 109 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Для соуса:
    • Оливковое масло 2/2, чашки
    • Сахар 2/2, чашки
    • Яблочный уксус 1/1, чашки
    • Лимонный сок 1/1, чашки
    • Семена мака 3 ст. л.
    • Соль 1 ч. л.
    • Красный лук нарезанный 1/1, чашки
    • Для салата:
    • Зеленый салат 400 г
    • Мандарины консервированные 2 банки
    • Голубой сыр 1 чашка
    • Красный лук 1/1, шт.
    • Куриное мясо нарезанное 3-4 чашки
    • Авокадо 2 шт.
    • Кинза 1-2 веточки

    Пошаговое приготовление

    1. Для соуса смешать масло, сахар, уксус, лимонный сок, семена мака, соль и лук. Хорошо взболтать перед использованием.
    2. В большую тарелку выложить рубленный салат, мандарины, нарезанные сыр, лук и куски курицы. Добавить кинзу. Полить заправкой перед подачей на стол.
    3. Из авокадо вынуть косточку, мякоть нарезать кубиками и подать отдельно.


     
    Ofvsoiea нравится это.

    Похожие рецепты

  2. рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Uvgvooe нравится это.
  3. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Терещатова Н, jxojey и Hreoegue нравится это.
  4. супер задумка - буду заглядывать!
     
  5. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  6. Оооочень вкусно получилось
     
  7. Сегодня буду готовить!
     
    Lkeqazk нравится это.
Национальная кухня: