Огуречный салат с фетой и красным луком


  1. Минимум ингредиентов и максимум трав, пряностей и специй делают этот салат настоящей находкой для всех хозяек. Он станет прекрасным дополнением к вашему обеду или ужину.

    Несложный рецепт огуречного салата с фетой и красным луком восточной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 199 килокалорий. Авторский рецепт восточной кухни.


    Огуречный салат с фетой и красным луком
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 199 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Огурцы 400 г
    • Красный лук 2 головки
    • Фета 150 г
    • Укроп 2 ст. л.
    • Листья перечной мяты 10 шт.
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Лимонный сок 6 ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Сахар 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы очистить от кожицы, разрезать вдоль пополам и очистить от семян. Нарезать небольшими кубиками и переложить в миску.
    2. Добавить к огурцам раскрошенную фету и перемешать.
    3. Очистить красный лук и нарезать тонкими полукольцами. Добавить в салат.
    4. Мелко нарезать укроп и мяту и посыпать ими салат.
    5. В небольшой миске смешать оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и сахар.
    6. Сбрызнуть заправкой салат и аккуратно перемешать.


     
    lynnyk86 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Рецепт просто бомба!!!!
    огуречный салат с фетой и красным луком готовить просто и не долго!
     
    b_yella и Н_Ковальцов нравится это.
  3. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Ariexvxu и Mstoonoa нравится это.
  4. огуречный салат с фетой и красным луком прелесть, спасибо за рецепт
     
    eaetpacno и М_Белобородько нравится это.
  5. Снежанна_Е, ты сама их придумала рецепт огуречного салата с фетой и красным луком?
     
  6. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    pushko76, Bocpiuv, Dxoijoos и ещё 1-му нравится это.
Национальная кухня: