Салат с апельсиновым соусом


  1. Приготовим вкусный салат с лососем в апельсиновом соусе - отличное угощение для гостей на праздник. Готовиться салат с лососем быстро, а получается очень вкусно и необычно.

    Такой салат можете приготовить с любой красной рыбой или птицей, отлично подойдет куриная грудка, которую надо будет порезать на кусочки и обжарить. Весь секрет и вкус салата - в соусе. А в качестве свежей наполняющей используйте салатный микс, сезонные овощи и, конечно, апельсины.

    Количество порций: 2

    Несложный рецепт салата с апельсиновым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 265 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с апельсиновым соусом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 265 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Соевый соус — 3 Ст. ложки
    • Кунжутное масло — 1 Ст. ложка
    • Коричневый сахар — 1 Ст. ложка
    • Апельсин — 1/1, Штуки
    • Филе лосося — 4 Штуки
    • Оливковое масло — По вкусу
    • Листья салата — По вкусу
    • Красная капуста — 100 Грамм
    • Морковь — 100 Грамм
    • Кунжут — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Лосось разрежьте на равные части.
    2. Теперь приготовьте маринад для рыбы. Смешайте соевый соус и кунжутное масло. Добавьте коричневый сахар. Натрите цедру апельсина.
    3. Выжмите сок половины апельсина.
    4. Залейте лосось половиной маринада и оставьте на 15 минут.
    5. Противень застелите фольгой. И выложите на него лосось.
    6. Поставьте у духовку на 180 градусов и выпекайте около 10-15 минут (или пока лосось не приготовиться, не начнет распадаться на волокна).
    7. Смешайте салат, нарезанную морковь, наструганную капусту.
    8. Сверху положите лосось.
    9. Полейте лосось второй половиной маринада.
    10. Посыпьте кунжутом.


     
    Ануля_С, Aafbtijo, muzhichok79 и ещё 1-му нравится это.

    Похожие рецепты

  2. спасибо! Беру в закладки.
     
    Таня_Х нравится это.
  3. Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - К_Брюханова ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    МайяТ нравится это.
  4. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Ipeepjodb нравится это.
  5. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    remizova98 нравится это.
  6. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    vityaz89, gasparyan96, Juowaoa и ещё 1-му нравится это.
Национальная кухня: