Салат с яблоками и фенхелем


  1. Легкий и очень вкусный салат с яблоками и фенхелем станет отличным дополнением к хорошему обеду или ужину.

    Несложный рецепт салата с яблоками и фенхелем европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 112 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Салат с яблоками и фенхелем
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 112 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Цедра мандарина 1 ч. л.
    • Лук - шалот 1 шт.
    • Фенхель 2 кочана
    • Красное или зеленое небольшое яблоко 2 шт.
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Салатные листья 450 г
    • Сок лайма 1 шт.
    • Цедра лайма 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Белый винный уксус 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Мякоть фенхеля тонко нарежьте полукольцами.
    2. Яблоки, не очищая от кожуры, нарежьте тонкими дольками, удалив сердцевину. Сбрызните соком лайма.
    3. Измельчите зелень фенхеля и лук - шалот.
    4. Для заправки взбейте оливковое масло, уксус, цедру всех цитрусовых. Добавьте лук - шалот. Посолите и поперчите.
    5. Разложите салатные листья по тарелкам, на них выложите яблоки и фенхель.
    6. Полейте салат заправкой и посыпьте зеленью фенхеля.


     

    Похожие рецепты

  2. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Олеся_И и Oroxoor нравится это.
  3. o_anya, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
Национальная кухня: