Легкий и очень сытный салат из пекинской капусты можно подавать как на обед, так и на ужин.Простой рецепт салата из пекинской капусты с овощами и куриной грудкой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 187 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 187 килокалорийКоличество порций: 7 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильИнгредиенты на одиннадцать порцийКуриная грудка (варена) 1 кгПекинская капуста 1 шт.Огурцы 2 шт.Болгарский перец 1 шт.Консервированная кукуруза 1 банкаЗелень 1 пучокСоль щепоткаСметана 15% - жирности по вкусуПошаговое приготовлениеВымойте овощи и зелень.Тонко нашинкуйте небольшой кочан пекинской капусты и выложите в салатник.Грудку освободите от кожи и костей, порежьте и добавьте к капусте.У перца удалите семена и нарежьте соломкой. Добавьте в салатник.Огурцы порежьте небольшими ломтиками. Добавьте в салатник.С кукурузы слейте жидкость и добавьте в салатник.Зелень мелко нарежьте и добавьте к остальным ингредиентам.Немного посолите. Заправьте сметаной, перемешайте.