Салат с жареными овощами и гранатом


  1. Рецепт приготовления салата из жареной цветной капусты, батата, брюссельской капусты и зерен граната.

    Количество порций: 12

    Простой рецепт салата с жареными овощами и гранатом испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 186 килокалорий. Авторский рецепт испанской кухни.


    Салат с жареными овощами и гранатом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 186 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Для жареных овощей: брокколи, нарезанной на мелкие соцветия — 900 Грамм
    • брокколи Романеско, нарезанной на мелкие соцветия — 450 Грамм
    • средних сладких картофеля, очищенных и нарезанных — 2 Штуки
    • брюссельской капусты, разделенной надвое — 450 Грамм
    • оливкового масла — 3 Ст. ложки
    • соль и молотый перец — 1 По вкусу
    • Для салата:гранатового сока — 1/1, Стакана
    • оливкового масла — 1/1, Чашки
    • зерен граната — 1 Стакан

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 215 градусов. Перемешать овощи и масло в большой миске и приправить солью и перцем. Выложить овощи равномерно на листах для выпечки и выпекать до золотистого цвета, около 30 минут.
    2. Между тем вылить гранатовый сок в миску. Налить оливковое масло и взбить. Приправить солью и перцем.
    3. Непосредственно перед подачей смешать теплые овощи с соусом и зернами граната.


     
    НинаЕ нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Именно салат с жареными овощами и гранатом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  3. Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
  4. Салат с жареными овощами и гранатом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
Национальная кухня: