Салат с черникой и дыней


  1. Быстрый рецепт приготовления легкого и полезного салата из черники, зеленого лука, джикамы, дыни, болгарского перца и руколлы.

    Количество порций: 6

    Непростой рецепт салата с черникой и дыней домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 25 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с черникой и дыней
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 25 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Для детей
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • имбиря — 2 Чайных ложки (рубленого или тертого свежего )
    • винного уксуса — 1 Ст. ложка
    • лимонного сока — 2 Чайных ложки
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • зеленых лука — 3 Штуки
    • джикамы — 120 Грамм
    • дыни — 1/1, Штуки
    • сладкий перец — 1 Штука
    • черники — 220 Грамм
    • руколлы — 120 Грамм
    • масла канолы — 2 Чайных ложки
    • свежемолотый черный перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать зеленый лук. Нарезать джикаму соломкой. Нарезать дыню кубиками. Нарезать сладкий перец полосками. Ягоды черники хорошо промыть.
    2. В небольшой миске взбить вместе имбирь, уксус, лимонный сок и соль.
    3. В другой миске смешать нарезанный зеленый лук, джикаму, дыню, сладкий перец и чернику. Полить имбирной смесью салат и перемешать. Салат может быть приготовлен за 30 минут до подачи на стол.
    4. Перед подачей добавить в салат руколлу, сбрызнуть маслом и приправить черным перцем.


     
    ЯсяХ и Dokuepeiy нравится это.

    Похожие рецепты

  2. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  3. Салат с черникой и дыней - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  4. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  5. Салат с черникой и дыней готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  6. Сперва с подозрением отнеслась к рецепту салата с черникой и дыней... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Савранская А, Fsiomoo и Люся_И нравится это.
Национальная кухня: