Простой рецепт салата с кальмарами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 51. Содержит всего 32 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 51Количество калории: 32 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты на Новый годИнгредиенты на семь порций3 тушки кальмара1 свежий огурец3 яйца100 г консервированного горошка50 г сырамайонез по вкусусоль по вкусу.Пошаговое приготовлениеКальмаров почистить и отварить в подсоленной воде 2-3 минуты.Остудить и порезать кольцами. Яйца сварить и остудить.В миске смешать соломкой порезанный огурец, белки.Желтки просто порубить. Добавить тертый сыр, зеленый горошек. Добавить кольца кальмаров, нашинкованный зеленый лук.По желанию посолить и заправить майонезом. Хорошо перемешать, выложить на блюдо и украсить зеленью. Приятного аппетита и Счастливого Нового года!