Салат с грилованной индейкой под соусом чили

Это опять я, главная по тарелочкам с салатами)))

Несложный рецепт салата с грилованной индейкой под соусом чили домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 438 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 31
• Количество калории: 438 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Овощи

Ингредиенты на одну порцию

• Филе индейки 40 г
• Соль 1 ч. л.
• Перец черный молотый ½ ч. л.
• Оливковое масло 34 мл
• Шампиньоны 30 г
• Огурцы 40 г
• Перец чили ½ шт.
• Салат айсберг 80 г
• Соус чили 10 мл
• Кунжут 3 г

Пошаговое приготовление

1. Филе индейки нарезать тонкими пластинками, приправить солью, перцем, оливковым маслом ( или чем захотите сами) и обжарить на сковороде гриль.
2. Нарезать тонкими пластинками грибы ( не подвеогаем тепловой обработке) огурец, острый перец чили ( по вкусу и желанию). Салат просто нарубим произвольно, всё перемешаем и приправим солью и оливковым маслом.
3. Выкладываем салат на тарелку, добавляем кусочки индейки, приправляем сладким соусом чили и немного кунжута. Проше)))