Летний салат из овощей с айсбергом - прекрасное диетическое легкое блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина в жаркий летний день. Сочные овощи, хрустящие листья салата, легкая кислинка лимона и сметаны прекрасно дополняются ароматными прованскими травами. Такой салат нужно готовить на 1 раз и съедать сразу!Простой рецепт летнего салата из овощей с айсбергом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 300 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 49Количество калории: 300 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: На ужин, На обед, На полдникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на двенадцать порцийпомидоры спелые розовые — 3 штогурец — 1 штсалат айсберг — 0,5 вилоклук зеленый (побег) — 1 штпрованские травы — 1 ст. л.сок ломтика лимонаморская соль (по вкусу)сметана нежирная — 2 ст. л.Пошаговое приготовлениеПомидоры нарезать ломтиками, огурец - соломкой.Добавить половину вилка нарезанного салата «Айсберг». Добавить нарезанный лук.Полить лимонным соком.Добавить сметану и прованские травы.Перемешать и немедленно подать к столу. Приятного аппетита!
УРА!!! Свершилось! Я сделала летний салат из овощей с айсбергом! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!