Салат Три фасоли


  1. Если вам станут говорить, что редис в салате нарушает гармонию мексиканского стиля, скажите, что у нас особенная гордость, а с редисом вкуснее.

    Непростой рецепт салата Три фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 323 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат Три фасоли
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 323 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1 банка (420 г) красной фасоли
    • 1 банка (420 г) белой фасоли
    • 1 банка (450 г) нута, турецкого гороха
    • 1 маленький зеленый сладкий перец
    • 6 редисок
    • 5–6 перьев зеленого лука
    • Для заправки:
    • 1 ч. л. молотого тмина
    • 1 ст. л. кетчупа
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • 1 ст. л. лимонного сока
    • 1 зубчик чеснока
    • несколько капель острого соуса, например, табаско
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    Мы не сторонники постоянного использования консервированных продуктов. Но иногда бывают исключения. Потому что фасоли каждый раз хочется прямо сейчас – и нет никаких сил ждать 12 часов, пока она мокнет. Приходится есть что-то другое, а так ведь можно до любимого блюда вообще никогда не добраться! Так что для этого салата используется фасоль консервированная. И приготовить его можно за несколько минут.



     
    hnsosan и С_Плыгун нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Хороший рецептик! :)
     
    kayzio и Xoeyyaw нравится это.
  3. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
Национальная кухня: