Салат с кукурузой и рисом фасолью


  1. Очень полезный и питательный салатик отлично подойдет для ланча!

    Вкусный салат с кукурузой и рисом, фасолью, который можно употреблять в пост.

    Несложный рецепт салата с кукурузой и рисом фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 202 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с кукурузой и рисом фасолью
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 202 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кукуруза консервированая (1 банка) 400 гр
    • Растительное масло 4 стол. л.
    • Рис 70 гр
    • Яблочный уксус 2 стол. л.
    • Сахар 1 чайн. л.
    • Горчица 1 чайн. л.
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Чеснок 2 зубч.
    • Зелёный лук по вкусу
    • Фасоль консервированная (1 банка) 1 гр
    • Кетчуп 4 стол. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Рис варим и охлаждаем.
    2. Из горчицы, кетчупа, сахара, уксуса и перца готовим соус. Вливаем в смесь раст. масло и все взбиваем.
    3. Промываем в холодной воде фасоль, сливаем с кукурузы жидкость. Добавляем все в соус.
    4. Приправляем соус чесноком раздавленным. Кладем рис. Салат присыпаем мелко рубленым зеленым луком.


     
    Граковская Н, Eeapupat и Uecheobk нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Oolsueakw и kiprushova90 нравится это.
  3. замечательный рецепт! В моей семье любят салат с кукурузой и рисом фасолью
    Спасибо за прекрасную идею
     
  4. Надо попробовать
     
  5. Отличный вариант приготовления салата с кукурузой и рисом фасолью.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    polyanina97 нравится это.
  6. @Юля_Р, рецепт салата с кукурузой и рисом фасолью ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    gurbanova80 и Таня_Щ нравится это.
  7. @Юля_Р, спасибо за новый вариант салата с кукурузой и рисом фасолью.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  8. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
Национальная кухня: