Легкий салат с авокадо и креветками


  1. Несложный рецепт легкого салата с авокадо и креветками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 177 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Легкий салат с авокадо и креветками
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Авокадо 1 штука
    • Королевские креветки 10 штук
    • Лимон ½ штуки
    • Зеленый салат 5 стеблей
    • Прованские травы 1 столовая ложка
    • Лавровый лист 3 штуки
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Помидоры черри 10 штук
    • Тертый сыр пармезан по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Наполняем небольшую кастрюлю водой до половины, солим. Воду в кастрюле доводим до кипения, высыпаем креветки, добавляем сушеную приправу «Прованские травы» и лавровые листы. Оставляем на 15 минут.
    2. Когда вода станет коричневатой, сольем воду и выложим креветки на тарелку вместе с приправами, с которыми они варились. Сбрызнем лимонным соком и оставим остывать.
    3. Разрежем авокадо на две части (для порции на одного человека хватит половинки авокадо), очистим и разрежем на небольшие кубики. Обработаем порезанное авокадо лимонным соком.
    4. Нарежем в глубокую тарелку салатные листы, помидоры, выложим авокадо вместе с лимонным соком, в котором оно обрабатывалось, можно добавить ананас, предварительно нарезанный кубиками.
    5. Очистим креветки и добавим их в салат.
    6. Натрем на средней терке сыр пармезан и добавим в салат. Добавим растительное или оливковое масло и перемешаем.

    Салат готов, приятного аппетита!



     
    djogpwoi и k_arina нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Отличный рецепт! Спасибо, Шматкова И. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Noivtav нравится это.
  3. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  4. Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
Национальная кухня: