Салат из апельсинов и красного лука с зирой


  1. Простой рецепт салата из апельсинов и красного лука с зирой марокканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 101 килокалорий. Авторский рецепт марокканской кухни.


    Салат из апельсинов и красного лука с зирой
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 101 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • 6 крупных испанских апельсинов
    • 2 сладкие красные луковицы
    • горсть крупных маслин
    • Для заправки:
    • 1 ст. л. семян зиры
    • 6 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
    • 1 ч. л. свежемолотого черного перца
    • пара веточек свежей мяты
    • морская соль

    Пошаговое приготовление

    Это фантастический салат. Его делают в Марокко, подают обычно вместе с бараниной. Смело можете увеличить количество ингредиентов вдвое: нам всегда не хватает даже этого. Хочется добавки.



     
    Николайчик Л и Лебеднова Я нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
  3. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Лана_Б нравится это.
  4. Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Тертышная А нравится это.
Национальная кухня: