Все знают, что морепродукты не только полезны, но и не особо калорийны. Легкий и вкусный салатик с морепродуктами - как раз то, что нужно! Смотрим и записываем рецепт диетического салата с креветками! Для приготовления диетического салата с креветками можете брать уже отварные креветки, я обычно беру свежезамороженные, а потом варю. Можете сбрызнуть готовый салат майонезом, но все-таки с маслом и вкуснее, и не так калорийно. Как показывает практика, салат очень сытный, его хватает надолго. К тому же, перепелиные яйца и креветки - это очень полезно.Количество порций: 3-4Простой рецепт диетического салата с креветками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 303 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 25 минКоличество калории: 303 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на три порцииКреветки — 200 ГраммСалат — 200 ГраммПомидоры черри — 12 ШтукЯйца перепелиные — 10 ШтукПармезан — 50 ГраммМасло оливковое — 50 ГраммПошаговое приготовлениеПодготовьте ингредиенты. Яйца и креветки отварите.Сыр трем на мелкой терке, яйца и помидоры режем на половинки. Салат можно и руками порвать.Теперь выкладываем на листья салата яйца, помидоры, креветки. Сбрызгиваем маслом, солим и перчим по вкусу.Последний штрих - тертый сверх. Наш диетический салат с креветками готов. Приятного аппетита!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на диетический салат с креветками (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!