Диетический салат с креветками


  1. Все знают, что морепродукты не только полезны, но и не особо калорийны. Легкий и вкусный салатик с морепродуктами - как раз то, что нужно! Смотрим и записываем рецепт диетического салата с креветками!

    Для приготовления диетического салата с креветками можете брать уже отварные креветки, я обычно беру свежезамороженные, а потом варю. Можете сбрызнуть готовый салат майонезом, но все-таки с маслом и вкуснее, и не так калорийно. Как показывает практика, салат очень сытный, его хватает надолго. К тому же, перепелиные яйца и креветки - это очень полезно.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт диетического салата с креветками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 303 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Диетический салат с креветками
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 303 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на три порции

    • Креветки — 200 Грамм
    • Салат — 200 Грамм
    • Помидоры черри — 12 Штук
    • Яйца перепелиные — 10 Штук
    • Пармезан — 50 Грамм
    • Масло оливковое — 50 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте ингредиенты. Яйца и креветки отварите.
    2. Сыр трем на мелкой терке, яйца и помидоры режем на половинки. Салат можно и руками порвать.
    3. Теперь выкладываем на листья салата яйца, помидоры, креветки. Сбрызгиваем маслом, солим и перчим по вкусу.
    4. Последний штрих - тертый сверх. Наш диетический салат с креветками готов. Приятного аппетита!


     
    ИришаЮ и nuejsyaue нравится это.

    Похожие рецепты

  2. nedogoda82, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  3. Скажу честно: не возлагала больших надежд на диетический салат с креветками (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Seuqfxe, maier77 и Ikcoopao нравится это.
  4. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
Национальная кухня: