Теплый салат с курицей, авокадо и грейпфрутом

Простой рецепт теплого салата с курицей, авокадо и грейпфрутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 271 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 271 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Куриное филе 1 штука
• Авокадо 1 штука
• Грейпфруты ½ штуки
• Салат фризе 100 г
• Бальзамический соус 2 столовые ложки
• Оливковое масло 4 столовые ложки
• Соевый соус 1 столовая ложка
• Цветочный мед 1 чайная ложка

Пошаговое приготовление

1. Куриное филе нарезать на мелкие кусочки, обвалять в муке и обжарить на сливочном масле.
2. Грейпфрут очистить от пленочек и разделить на маленькие кусочки — одна долька примерно на 4 кусочка.
3. Авокадо очистить от кожуры и нарезать на кубики.
4. Смешать салатные листья, авокадо и грейпфрут и выложить на тарелки.
5. Для соуса смешать оливковое масло, бальзамический соус, соевый соус и мед.
6. Выложить теплую курицу на салат и сбрызнуть соусом.