Икра из запеченных баклажанов и перцев


  1. Несложный рецепт икры из запеченных баклажанов и перцев домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 274 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Икра из запеченных баклажанов и перцев
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Баклажанная икра

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны 2 штуки
    • Красный сладкий перец 2 штуки
    • Желтый сладкий перец 1 штука
    • Сладкий красный лук ½ штуки
    • Укроп по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 5 столовых ложек
    • Молотый сушеный чеснок по вкусу
    • Петрушка по вкусу
    • Помидоры 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 градусов.
    2. Баклажаны должны быть довольно большими. Натереть их маслом и сделать вилкой проколы вдоль плода. То же проделайте с перцами.
    3. Поставить в духовку минут на 20. Овощи должны быть подпеченными.
    4. Пока овощи в духовке, нарезать мелко лук (я режу 1/1, луковицы, но многие любят побольше — как пожелаете сами), нарезать мелко укроп и петрушку.
    5. На помидоре сделать несколько слега - надрезов и обдать кипятком, затем — ледяной водой, и очистить от шкурки.
    6. Снять шкурку с баклажан и перцев, переложить в железную миску и накрыть фольгой. Минут на 20 (этот шаг можно опустить, но я всегда так делаю, тогда аромат особенно сохраняется).
    7. Овощи порезать мелко, но не до состояния каши. Если они водянистые — слить лишнюю жидкость. Засыпать луком, посыпать чесноком, посолить и поперчить, полить маслом — тут, чем больше именно растительного подсолнечного масла, тем вкуснее получится!

    Я бы советовала есть холодной.



     

    Похожие рецепты

  2. @Luempble, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить икру из запеченных баклажанов и перцев по этому простому рецептику.
     
    Ира_Р нравится это.
Национальная кухня: