Запечённая цветная капуста


  1. Рецепт приготовления запечённой цветной капусты с соусом Бальзамелла (белый итальянский соус)

    Количество порций: 6-10

    Очень простой рецепт запечённой цветной капусты итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 198 килокалорий. Авторский рецепт итальянской кухни.


    Запечённая цветная капуста
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 198 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • цветная капуста — 900 Грамм
    • сыр пармезан — 90 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Срезать нижнюю часть капусты.
    2. Удалить твёрдые зелёные листья. И кочарыжку
    3. Порезать пополам.
    4. Соцветия порезать примерно по 5 см. Зелёные листья тоже можно использовать
    5. Поместить капусту в кипящую подсоленную воду, готовить пока капуста не станет нежной, но при этом сохранит прочность. Не переварите. Откиньте на друшлаг.
    6. Разогрейте духовку до 180 °С. Смажьте форму маслом и переложите капусту.
    7. Залейте ровным слоем соус.
    8. Сверху посыпьте сыром. Отправляйте в духовку готовиться 10-15 минут, до золотистой корочки. Подавать в тёплом виде.


     

    Похожие рецепты

  2. какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  3. Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Самохвалова К, khdoa и lunik90 нравится это.
Национальная кухня: