Салат "Майский"


  1. Салат из пекинской капусты с редисом и фасолью отличный салат для завтрака или ужина. Кто-то может употреблять салат как дополнение к мясу, кто-то как самостоятельное блюдо. Сытно и очень вкусно!

    Несложный рецепт салата "Майского" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 108 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат Майский
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 108 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На завтрак, На ужин, Постные, Вегетарианские
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • Капуста пекинская — 0.5 шт
    • Редис — 6-7 шт
    • Фасоль отварная — 150 г
    • Лук зелёный — 3 шт
    • Укроп свежий — 0.5 пуч.
    • Петрушка свежая — 0.5 пуч.
    • Листья салата — 3-4 шт
    • Соус соевый — 1 ст. л.
    • Масло подсолнечное — 2-3 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. В глубокую миску нашинковать пекинскую капусту, порезать редиску.
    2. Измельчить зелень: у меня зелёный лук, укроп, петрушка и салатные листья.
    3. Фасоль сварить заранее. Добавить остывшую фасоль в салат.
    4. Смешать подсолнечное масло и соевый соус, посолить и заправить салат. Сразу же подать к столу. Приятного аппетита!


     
    b_dariya нравится это.

    Похожие рецепты

  2. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  3. Уже делала два раза получается обалденно.
     
    b_lyusya нравится это.
  4. ухтышка какой рецепт салата "майского"!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Iuiesxam нравится это.
  5. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    yelyae и А_Слуднова нравится это.
  6. Салат "Майский" по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  7. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Е_Пиянзина и Н_Сумарокова нравится это.
Национальная кухня: