Овощной салат с оливками


  1. Обожаете овощи? Тогда вам точно понравится этот вкуснейший салат из самых сочных овощей. Не забудьте добавить оливки.

    Непростой рецепт овощного салата с оливками европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 238 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Овощной салат с оливками
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 238 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Огурец 1 шт.
    • Томаты черри 1 чашка
    • Оливки 1/1, чашки
    • Красный лук 1/1, шт.
    • Авокадо 1 шт.
    • Лимон 1 шт.
    • Перец Сладкий банан 2 шт.
    • Тертый твердый сыр 2 ст. л.
    • Для заправки:
    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Домашний майонез 3 ст. л.
    • Белый винный уксус 2 ст. л.
    • Лимонный сок 1 ст. л.
    • Итальянские приправы по вкусу
    • Молотый красный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте огурец с помощью овощечистки. Выложите в миску.
    2. Помидоры черри и оливки разрежьте на половинки, если это необходимо. Также отправьте в миску.
    3. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами и также переложите в миску.
    4. Авокадо очистите. Мякоть нарежьте на кубики. Добавьте в салат.
    5. Добавьте к салату банановый перец и дольки лимона.
    6. Все ингредиенты для заправки перемешайте.
    7. Заправьте салат, посыпьте тертым сыром и подавайте к столу.


     
    jmoau нравится это.

    Похожие рецепты

  2. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    clkionq и lazarevich95 нравится это.
  3. Рецепт просто бомба!!!!
    овощной салат с оливками готовить просто и не долго!
     
    Н_Димарова нравится это.
Национальная кухня: