Тёплый салат из баклажанов со сметанной заправкой


  1. Не могу не поделиться ещё одним очень вкусным салатом из баклажанов, пока этот продукт есть на прилавках магазинов. Готовится салат просто и довольно быстро, и состоит из 2 основных ингредиентов: баклажанов и помидор. Баклажаны следует предварительно избавить от горечи, а потом, пока они будут запекаться, приготовить заправку и нарезать помидоры. Подаётся этот салат сразу в тёплом виде.

    Несложный рецепт тёплого салата из баклажанов со сметанной заправкой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 156 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Тёплый салат из баклажанов со сметанной заправкой
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Ужин, перекус, завтрак
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Основное
    • Баклажаны синие 2 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Помидоры 4 шт.
    • Соль крупнокристаллическая 1 ст. л.
    • Укроп свежий 1 пучок
    • Заправка
    • Майонез 1 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 1 г
    • Сметана 1 ст. л.
    • Соус соевый 1 ст. л.
    • Чеснок 2 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления салата нам понадобятся баклажаны, помидоры, свежий укроп, сметана, майонез, соевый соус, чеснок, перец и соль.
    2. Баклажаны нарезать кубиками, поместить в миску и хорошо посолить, оставить на 30 минут.
    3. Спустя это время, баклажаны промыть от соли и отжать, полить оливковым маслом и перемешать. Можно использовать и обычное масло без запаха.
    4. Противень застелить пергаментом, выложить баклажаны и запекать при 180°С 20 минут.
    5. Пока баклажаны запекаются, в миске смешать майонез, сметану и соевый соус. Выдавить через пресс чеснок и добавить молотый перец. Перемешать и попробовать на соль, если потребуется — посолить.
    6. Нарезать кубиками помидоры, укроп измельчить. Выложить их в подготовленную заправку.
    7. Запечённые баклажаны выложить сразу к помидорам.
    8. Перемешать и салат готов к употреблению. Приятного аппетита!


     
    Doyceuooe и putyrskaya96 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. кстати, когда я первый раз попробовала тёплый салат из баклажанов со сметанной заправкой, подумала:
     
  3. @ЛенаА, очень интересный вариант тёплого салата из баклажанов со сметанной заправкой.:)
     
  4. отличная тема:) уже в закладке.
     
    Nyrefvg нравится это.
  5. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Qzxioxof нравится это.
  6. Очень своевременно выставлен рецепт. ЛенаА, Спасибо!
     
Национальная кухня: