Простой рецепт салата с копченой грудкой, манго и рукколой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 75 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 75 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатИнгредиенты на двенадцать порцийкурица копченая (грудка) – 1 шт.масло оливковое – 1 ст. л.манго – 1 шт.перчик острый – по вкусугорчица зернистая – 1 ст. л.корнишоны – 3 шт.мед – 1 ст. л.салат рукола – 1 пучокПошаговое приготовлениеКуриную грудку нарезать на небольшие тонкие ломтики. Манго разрезать пополам, удалить косточку, очистить от кожуры, мякоть нарезать ломтиками. Корнишоны нарезать тонкими ломтиками поперек. Перчик мелко порубить.Для приготовления заправки взбить вилкой в небольшой миске оливковое масло, мед и горчицу.Положить в салатник рукколу, сверху курицу, манго и корнишоны. Полить заправкой и посыпать нарубленым перцем.