Салат из тыквы с фетой и кедровыми орешками


  1. Этот яркий салат уже своим видом поднимает настроение. Тыква отлично сочетается с фетой и кедровыми орешками.

    Простой рецепт салата из тыквы с фетой и кедровыми орешками авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 293 килокалорий. Авторский рецепт авторской кухни.


    Салат из тыквы с фетой и кедровыми орешками
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 293 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужин, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Сковорода

    Ингредиенты на четыре порции

    • мякоть тыквы 600 г
    • масло сливочное 2 ст. л.
    • кедровые орехи 3 ст. л.
    • фета 200 г
    • уксус бальзамический белый 1 ст. л.
    • масло оливковое 4 ст. л.
    • мята 1 пучок(а)

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву нарезать небольшими кубиками и обжарить в сливочном масле до мягкости.
    2. Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде, помешивая, до золотистого цвета.
    3. Сыр нарезать кубиками. Для соуса смешать масло и уксус. Смешать тыкву, сыр, посыпать орехами и мятой. Полить заправкой, посолить, поперчить при необходимости. Приятного аппетита!

    Сливочное масло можно заменить на растительное. Фета – сыр, произведенный в Греции из овечьего или козьего молока. Название этого сыра стало брендом – так теперь называют только тот продукт, что приготовлен в Греции, но в продаже можно найти и сыр Фетаки, который по своему составу полностью идентичен греческому, но изготовлен в других странах.



     

    Похожие рецепты

  2. Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    g_luiza нравится это.
  3. Отличный рецепт! Спасибо, Nydmoeeo. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Jtoeeqrua и Ywyaoorfo нравится это.
  4. Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    shurganova96 нравится это.
Национальная кухня: