Салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой

  1. #1 Ooujeujs, 17 мар 2017

    Очень простой рецепт салата с морепродуктами, пармезаном и рукколой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 180 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 180 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Коктейль из морепродуктов 300 г
    • Тертый сыр пармезан 80 г
    • Помидоры черри 100 г
    • Руккола 1 пучок
    • Майонез 20 г

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать черри пополам.
    2. Разделить рукколу на листочки.
    3. Смешать все ингредиенты.


     
    Wafjgjod нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Iewretee, 2 апр 2017
    замечательный рецепт! В моей семье любят салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Reaepao нравится это.
  3. #3 vcoomkup, 23 июл 2017
    Именно салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  4. #4 aaomwms, 26 июл 2018
    Оооочень вкусно получилось
     
Национальная кухня: