Фруктовый салат


  1. Хороший фруктовый салат.

    Количество порций: 6

    Простой рецепт фруктового салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 251 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Фруктовый салат
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 251 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Для детей
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на шесть порций

    • ананас — 1 Штука
    • киви — 4 Штуки
    • грейпфрутов — 2 Штуки
    • банан — 2 Штуки
    • груши — 2 Штуки
    • лайм — 1 Штука
    • стручок ванили — 0,5 Штуки
    • сахарного сиропа — 1 Стакан

    Пошаговое приготовление

    1. фрукты тщательно очистить от кожуры, косточек. Грейпфруты очистить от перепонок. Нарезать. Груши сбрызнуть лимонным соком, чтобы не темнели. Сложить все в миску, кроме бананов.
    2. Очистите внутреннюю половину стручка ванили в стакан сахарного сиропа, затем вылейте в миску. Если возможно добавить щепотку витамина C. Смешайте осторожно. Накрыть пленкой и держать в холодильнике.
    3. Незадолго перед подачей на стол, очистить и нарезать бананы в миску, перед смешиванием в последний раз. Это делается потому, что бананы смягчаются и быстро становятся коричневыми после их очистки от кожицы.


     
    Wlluarej нравится это.

    Похожие рецепты

  2. рецепт весьма кстати!
     
  3. какая вкусняшка!
     
Национальная кухня: