Плеса сома под майонезом, луком, с лимоном и специями.Простой рецепт сома, запечённого в фольге домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 283 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 49Количество калории: 283 килокалорийКоличество порций: 9 порцийПовод: На ужин, На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на девять порцийСом (плеса) — 4 штЛук репчатый — 2 штЧеснок — 4 зуб.Лимон — 0,5 штСпецииМайонезЗеленьПошаговое приготовлениеПриготовить плеса сома, смешать майонез с чесноком и специями, намазать этой массой рыбу. Сверху положить кольца лука и полить лимонным соком. Завернуть каждый кусок в фольгу и поставить в разогретую духовку на 30 минут. Перед подачей на стол посыпать рубленной зеленью.Приятного аппетита!