Теплый салат с фунчозой


  1. Простой рецепт теплого салата с фунчозой японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 139 килокалорий. Авторский рецепт японской кухни.


    Теплый салат с фунчозой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество калории: 139 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Лапша фунчоза 100 г.
    • Морковь по - корейски 20 г.
    • Фасоль стручковая 60 г.
    • Перец сладкий болгарский 1 шт.
    • Соевый соус 3 ст. ложк
    • Прованские травы 2 ч. ложк
    • Кунжут 2 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Фунчоза - это рисовая лапша (еще ее называют «стеклянной» лапшой). Из нее получается вкусное блюдо японской кухни. Нам понадобятся: фунчоза, стручковая фасоль, корейская морковь, болгарский перец, специи прованских трав, соевый соус и кунжут.
    2. Сначала зальем фунчозу горячей водой и оставим ее на пять минут.
    3. Потом лапшу откидываем на дуршлаг, сливаем воду и промываем прохладной кипяченой водой.
    4. Болгарский перчик очищаем от семечек и нарезаем полосками.
    5. На растительном масле минут 5-7 обжариваем стручковую фасоль и перец.
    6. Затем туда добавляем прованские травы (соль не добавляем), корейскую морковку и фунчозу. Все перемешиваем, выключаем огонь. И под закрытой крышкой даем настояться две минуты.
    7. Готовое блюдо поливаем соевым соусом и сверху посыпаем кунжутом. И все готово. Приятного аппетита!


     
    Волынина Р, Fvaoeixas и r_lyudochka нравится это.

    Похожие рецепты

  2. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Behskwyf и Efoozceox нравится это.
  3. спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  4. Я тоже обожаю теплый салат с фунчозой
    но сама делала только один раз.
     
    Ljuiuokj нравится это.
  5. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
Национальная кухня: