Непростой рецепт салата с курицей, беконом и шпинатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 328 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 328 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на шесть порцийКунжутное масло 1 столовая ложкаКуриная грудка 2 штукиБекон 3 кускаШпинат 300 гБобовые роростки 1 стаканСвежий красный перец ½ штукиКешью жареный 85 гКрасный лук 1 головкаИзюм 50 гСоевый соус 2 столовые ложкиЛимонный сок 1 столовая ложкаЛимонная цедра 1 чайная ложкаМед 1 столовая ложкаЧеснок 1 зубчикПошаговое приготовлениеСмажьте куриные грудки небольшим количеством масла и обжарьте на раскаленной сковороде по 5 минут с каждой стороны, пока курица не будет готова.Обжаренные куриные грудки отложите в сторону.Обжарьте бекон до хрустящей корочки в той же сковороде.Нарежьте курицу на тонкие полоски и мелко нарежьте бекон.Смешайте курицу, бекон, шпинат, капусту, красный перец, изюм, кешью, красный лук и лапшу.Готовим заправку. В небольшой миске смешайте соевый соус, лимонный сок, цедру лимона, измельченный зубчик чеснока и кунжутное масло.Полейте салат полученной заправкой.
Именно салат с курицей, беконом и шпинатом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)