Легкий салат с куриной грудкой и сельдереем


  1. Простой рецепт легкого салата с куриной грудкой и сельдереем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 229 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Легкий салат с куриной грудкой и сельдереем
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриная грудка 400 г
    • Консервированный ананас 1 банка
    • Яблоко 2 штуки
    • Стебель сельдерея 4 стебля
    • Оливковое масло по вкусу
    • Легкий майонез по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить куриную грудку в подсоленной воде до готовности.
    2. Если вы взяли банку ананасов кольцами, нарежьте их небольшими треугольниками, если у вас банка с уже нарезанными кусочками, просто слейте сироп.
    3. Яблоки нарезать небольшими тонкими ломтиками, можно кубиками.
    4. Стебель сельдерея нарезать вдоль тонкими ломтиками;
    5. Когда курица готова, отделить грудку от кости, дать остыть;
    6. Затем нарезать ее небольшими пластинками, можно кубиками.
    7. Далее накалить небольшое количество оливкового масла в сковороде и обжарить кусочки курицы до золотистой корочки по 2 минуты с каждой стороны. Дать остыть.
    8. Все ингредиенты смешать в большой пиале, заправить легким майонезом по вкусу.

    Яблоки придают этому салату свежесть, но можно обойтись и без них. При желании курицу можно заменить на креветки. При сервировке используйте воображение) Такой салатик можно украсить тертым сыром, орешками, зеленью или подать индивидуальными порциями на листьях салата.



     
    eebeobui нравится это.

    Похожие рецепты

  2. спасибочки за вкусняшку
     
    n_ira и Чехоцкая П нравится это.
  3. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    ЛизаветаВ и Abeoqiiim нравится это.
  4. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в легком салате с куриной грудкой и сельдереем
     
  5. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить легкий салат с куриной грудкой и сельдереем
     
Национальная кухня: