Гювеч из овощей


  1. Сложный рецепт гювеча из овощей болгарской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 201 килокалорий. Авторский рецепт болгарской кухни.


    Гювеч из овощей
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 201 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Болгарская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Болгарская кухня, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Оливковое масло ¼ стакана
    • Репчатый лук 2 головки
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Зеленый сладкий перец 1 штука
    • Баклажаны 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Помидоры 680 г
    • Паприка ½ чайной ложки
    • Картофель 450 г
    • Зеленая стручковая фасоль 110 г
    • Морковь 2 штуки
    • Томатная паста 3 столовые ложки
    • Куриный бульон ¾ стакана
    • Сахар ¼ стакана
    • Листья тмина 1 чайная ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Перец чили хлопьями ½ чайной ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Сварите картофель в подсоленной кипящей воде до мягкости. Слейте, охладите и порежьте кубиками.
    2. Разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде. Добавьте мелко нарезанные лук и перцы и пассеруйте на среднем огне до золотистого цвета лука, примерно 7 минут. Переложите на тарелку.
    3. Разогрейте оставшееся масло в сковороде и выложите нарезанный кубиками баклажан, добавьте соль и перец по вкусу и пассеруйте, помешивая, 3-4 минуты. Переложите на другую тарелку.
    4. В сковороду выложите нарезанные кубиками помидоры и паприку и готовьте 10 минут.
    5. Смажьте маслом 2 огнеупорные формы и выложите половину луковой смеси в формы. Затем положите слой картошки, затем фасоль и морковь. Присыпайте каждый слой небольшим количеством соли и перца. Затем выложите слой помидоров, затем баклажанов и оставшуюся луковую смесь.
    6. Смешайте томатную пасту, 0,5 стакана бульона, соль, перец, сахар, тмин, измельченный чеснок и чили. Полейте смесью овощи. И затем вылейте оставшийся бульон.
    7. Разогрейте духовку до 180 градусов. Накройте формы крышками и запекайте 30 минут, по необходимости добавьте еще бульон и запекайте 30 минут до мягкости овощей.
    8. Подавайте горячим или холодным, посыпав петрушкой.

    Куриный бульон можно заменить на овощной.



     
    Hydnezye, Киттина Р и Жичко А нравится это.

    Похожие рецепты

  2. спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант гювеча из овощей
     
    yankovich93, Oudiopx, Qenpoiau и ещё 1-му нравится это.
  3. Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик гювеча из овощей
     
    t_aida, Ангелочек И и Vaesiit нравится это.
  4. А что вы нашли в гювече из овощей??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  5. Я тоже обожаю гювеча из овощей
    но сама делала только один раз.
     
    Nuevcvt и Алиева Т нравится это.
Национальная кухня: